Bölgesel Zayıflama Hareketleri ve Yöntemleri

Bölgesel Zayıflama Hareketleri ve Yöntemleri

Bölgesel zayıflama denilince aklımıza ilk olarak vücudun belli bölgelerinden verilecek kilo fazlalığı anlamına gelmektedir. Yani en çok bölgesel zayıflamak isteyen bayanlar basen, kalça ve göbek bölgelerinden şikayet etmektedir. Bölgesel zayıflamak ve zayıflatılmak istenen bölgeye yönelik yapılacak egzersiz ve hareketler çok önemlidir.

Yapılan bir çok diyet ve beslenme yinede sizlere cevap vermiyor kilo aldırmanızı sağlıyorsa o zaman yapacak tek bir şey var o da bölgesel zayıflama yöntemlerini kullanmak. Diyet uygulasak, spor yapsak da vücudumuzun bazı bölgelerini bir türlü inceltmemiz mümkün olmuyor. Karındaki yağlanmalar ve kalçalarda ki  yağlar gözümüzü korkutmamalı. Hele birde üst bacaklardaki yağlanma ve bel bölgesindeki fazla yağlar biraz zorluyor sağlık açısından. Eğer bu durumlar ile karşı karşıya kalırsanız mutlaka bölgesel zayıflama hareketlerini uygulamalısınız.

 Göbek eritme sağlık açısından zor olsa da bu egzersiz hareketleri sayesinde yapılabilen bir şey.

diet

Vakum Tedavisi ile Zayıflama ;

Vakum tedavisi genelde selülit tedavisinde kullanılıyor. Ancak bölgesel zayıflamak isteyenler içinde vakum tedavisi sayesinde 1-2 beden incelmenize olanak sağlayacaktır.

Pasif Jimnastik Aletleri ile Zayıflama ;

Pasif jimnastik aletlerini kullanarak zayıflayabilirsiniz. Kaslara faradik ve interferansial akım vermesi ile birlikte vücudda gevşeme hareketleri meydana gelir. Bu sayede hemen vücudunuz yağları yakmaya başlar ve çabuk parçalanmasına sebebptir. Bu yöntem ile zayıflamak ise tercihler arasındadır.

Enfraruj Işınları ile Zayıflama ;

En bilinir yöntem olan Enfraruj yöntemi ile istediğiniz bölgeye uygulayabiliyorsunuz. Böylece istediğiniz bölge zayıflayabiliyor. İstenilen bölgede yağ yakma işlemi başlatması sayesinde hemen tedaviye cevap vermektedir. Vücudunuzu bu şekilde şekillendirebilirsiniz. Pasif Jimnastik Aleti ile birlikte kullanmanızı tavsiye ediyoruz.

Bölgesel zayıflama yöntemleri bu şekildeydi. Birde aşağıda ki resimden bölgesel zayıflama hareketlerine göz atabilirsiniz.

bolgesel-zayiflama-hareketleri-6345a5


YORUMLAR



Bir Cevap Yazın

Deri Etek Nasıl Kombinlenir

Deri Etek Nasıl Kombinlenir

Her sezon modası asla geçmeyen deri etek nasıl kombinlenir sorusunun yanıtını kolayca bulmanızı sağlıyoruz. Tasarımcıların › Yazının Devamı ..

Çizgili Kıyafetler Nasıl Giyilir

Çizgili Kıyafetler Nasıl Giyilir

Hemen her dönemin trendleri arasında yer alan çizgili kıyafetler doğru kullanıldığında şıklık kazandırmaktadır. › Yazının Devamı ..

Stil

2017 Gelinlik Trendleri

Önerdiklerimiz