Kavurucu Sıcaklarda Cildinizi Yenilemenin Altın Kuralı

Kavurucu Sıcaklarda Cildinizi Yenilemenin Altın Kuralı

Sıcakların kendisini fazlasıyla hissettirdiği bu günlerde, cildimizde güneşten ve sıcaktan fazlasıyla etkileniyor. Aşırı sıcağa bağlı olarak ciltte kuruma, yanma, kaşıntı ve kaşıntıya bağlı deri pullanması ve dökülmesi görülmektedir. Bu sıkıntıları en aza indirmenin altın kuralı bol su tüketmekten geçiyor. Hücrelerin yüzde elliden fazlası su ile oluştuğu için, cildin sağlığını ve canlılığını korumak için suyu ihmal etmeyin. Su içme ihtiyacınız olmadan su içmelisiniz. Özellikle sıcak havalarda idrar renginiz sarı renkte ise vücudunuz tehlike sinyalleri çalıyor demektir. Yemek araları ve ara öğünlerde özellikle arıtılmış suyu tercih etmelisiniz.

Su İçmeyi Kolaylaştırma Teknikleri

  • * Suyun içine atacağınız tarçın kabuğu ile aromalı bir tat meydana getirerek daha rahat su içebilirsiniz.
  • * Buzluktan çıkardığınız limonu içme suyunuzun içine rendeleyerek içinizi ferahlatacak bir su elde edebilirsiniz.
  • * Siyah çay vücuttan su atar, bunun yerine sevdiğiniz bitki çaylarını buzlu içebilirsiniz.
  • * Sürahinin içine nane yaprakları atarak içtiğiniz suyun görselliğini ve tadını zenginleştirebilirsiniz.
  • * İçine 5-6 tane çilek attığınız suyu göz önüne koyun ve keyifle bu aromalı suyun tadını çıkartın.

YORUMLAR



Bir Cevap Yazın

Deri Etek Nasıl Kombinlenir

Deri Etek Nasıl Kombinlenir

Her sezon modası asla geçmeyen deri etek nasıl kombinlenir sorusunun yanıtını kolayca bulmanızı sağlıyoruz. Tasarımcıların › Yazının Devamı ..

Çizgili Kıyafetler Nasıl Giyilir

Çizgili Kıyafetler Nasıl Giyilir

Hemen her dönemin trendleri arasında yer alan çizgili kıyafetler doğru kullanıldığında şıklık kazandırmaktadır. › Yazının Devamı ..

Stil

2017 Gelinlik Trendleri

Önerdiklerimiz