Kilo Vermeye Yardımcı Olan Çay

Kilo Vermeye Yardımcı Olan Çay

Kilo vermeye çalışanlar için yaptığınız spor ve diyetin yanış ıra metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olan mucizevi bitki çayını da mutlaka denemelisiniz. Kilo verdiren çay olarak bilimsel verilerle de kanıtlanan bitki çayının tarifini sizlerle paylaşmak istiyorum. Günlük olarak tüketebileceğiniz bu kilo verme çayı siz de günlük olarak hazırlayıp su mataranıza ya da şişenize doldurarak gün içinde sık sık tüketebilirsiniz.

Kilo Verme Çayı Tarifi

Malzemeler

  • – 2 litre su
  • – 1 adet olgun elma
  • – 1 tatlı kaşığı mate otu
  • – Yarım bağ maydanoz
  • – 6 adet kuru kayısı
  • – 1 çubuk tarçın
  • – 1 çay kaşığı zencefil
  • – 1 adet limon
  • – 6 adet karanfil

Tüm malzemeleri tencere de güzelce kaynatın. Ardından ocaktan alıp soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra süzerek içmek istediğiniz kabın içine doldurun ve gün boyu bu çayı tüketin. Bu çay kalori yakımına yardımcı olacağı gibi metabolizmanızı da hızlandırarak yağ yakımını artırır.

Günlük Doğru Beslenme Şekli

Günlük olarak uyguladığınız beslenme şekliniz de kilo vermeniz de son derece önemlidir. Diyet yapmadan sadece doğru beslenerek de kilo verebilirsiniz. Yapmanız gereken çok az sıklıkla ve bir anda çok fazla yemek yemek yerine gün için de sık sık ve az olacak şekilde beslenmelisiniz. Bu şekilde tükettiğiniz yemekler de daha çabuk sindirileceğinden sizin için daha etkili bir kilo verme yöntemi olacaktır.


YORUMLAR



Bir Cevap Yazın

Deri Etek Nasıl Kombinlenir

Deri Etek Nasıl Kombinlenir

Her sezon modası asla geçmeyen deri etek nasıl kombinlenir sorusunun yanıtını kolayca bulmanızı sağlıyoruz. Tasarımcıların › Yazının Devamı ..

Çizgili Kıyafetler Nasıl Giyilir

Çizgili Kıyafetler Nasıl Giyilir

Hemen her dönemin trendleri arasında yer alan çizgili kıyafetler doğru kullanıldığında şıklık kazandırmaktadır. › Yazının Devamı ..

Stil

2017 Gelinlik Trendleri

Önerdiklerimiz