Kilo Vermeye Yardımcı Olan Çay

Kilo vermeye çalışanlar için yaptığınız spor ve diyetin yanış ıra metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olan mucizevi bitki çayını da mutlaka denemelisiniz.

Kilo Vermeye Yardımcı Olan Çay

Kilo vermeye çalışanlar için yaptığınız spor ve diyetin yanış ıra metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olan mucizevi bitki çayını da mutlaka denemelisiniz. Kilo verdiren çay olarak bilimsel verilerle de kanıtlanan bitki çayının tarifini sizlerle paylaşmak istiyorum. Günlük olarak tüketebileceğiniz bu kilo verme çayı siz de günlük olarak hazırlayıp su mataranıza ya da şişenize doldurarak gün içinde sık sık tüketebilirsiniz.

Kilo Verme Çayı Tarifi

Malzemeler

  • – 2 litre su
  • – 1 adet olgun elma
  • – 1 tatlı kaşığı mate otu
  • – Yarım bağ maydanoz
  • – 6 adet kuru kayısı
  • – 1 çubuk tarçın
  • – 1 çay kaşığı zencefil
  • – 1 adet limon
  • – 6 adet karanfil

Tüm malzemeleri tencere de güzelce kaynatın. Ardından ocaktan alıp soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra süzerek içmek istediğiniz kabın içine doldurun ve gün boyu bu çayı tüketin. Bu çay kalori yakımına yardımcı olacağı gibi metabolizmanızı da hızlandırarak yağ yakımını artırır.

Günlük Doğru Beslenme Şekli

Günlük olarak uyguladığınız beslenme şekliniz de kilo vermeniz de son derece önemlidir. Diyet yapmadan sadece doğru beslenerek de kilo verebilirsiniz. Yapmanız gereken çok az sıklıkla ve bir anda çok fazla yemek yemek yerine gün için de sık sık ve az olacak şekilde beslenmelisiniz. Bu şekilde tükettiğiniz yemekler de daha çabuk sindirileceğinden sizin için daha etkili bir kilo verme yöntemi olacaktır.


YORUMLAR



Bir Cevap Yazın

Kabarık Etek Modelleri

Kabarık Etek Modelleri

Ünlü modacıların tasarımlarında yer verdikleri en önemli parçalardan birisi olan kabarık etek modelleri ile ilgili › Yazının Devamı ..

En Güzel Mini Etek Modelleri

En Güzel Mini Etek Modelleri

Genç hanımların çok sevdiği mini etekler, yaz aylarının gelmesi ile birlikte artık raflarda yerini aldı. Mağazalarda › Yazının Devamı ..

Stil

2016 Abiye Trendleri

Önerdiklerimiz